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La peinture libre

Expression et créativité dans un atelier de peinture libre

La peinture libre par le Jeu de GouacheInterview de Virginie Simon avec Marine Chambat
00:00 / 15:32

A l'abri des regards, on découvre un lieu calme et sécurisant où sont disposés au centre une table-palette de 18 couleurs de gouache et des pinceaux de qualité.

On choisit une feuille blanche grand format et l'accroche au mur avec l'aide de la praticienne Virginie. On peut commencer à jouer à s'exprimer en allant de sa feuille à l'espace central commun en respectant son rythme et les mouvements des autres joueurs.

C'est une activité sans modèle ni thème qui est protégé de tout jugement.

On se laisse porter par son élan créatif le plus naturel sans chercher à obtenir un objectif esthétique.

Une des spécificités de cette activité créative se trouve dans le fait que les peintures restent au sein de l'atelier afin de préserver la liberté du geste et éviter toutes projections extérieures. La praticienne prend soin de les archiver à la fin de chaque séance.

Ce sont des moments suspendus dans le temps avec la possibilité d'être soutenu avec bienveillance et respect par la praticienne dans sa créativité la plus authentique.

On se connecte à une spontanéité créative commune à tous.

C'est une activité qui se pratique régulièrement afin qu'elle puisse être bénéfique. 

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Être libre de s'exprimer sans modèle et à son rythme  dans un lieu calme et sécurisant

Bienfaits pour une personne hypersensible

⭐️ Vivre le jeu individuel dans le respect des autres

⭐️ Retrouver le plaisir et joie de créer 

⭐️ Vivre le lâcher-prise dans un lieu calme  

⭐️ Favoriser l'autonomie

⭐️Expérimenter le non-jugement

⭐️ Etre dans l'instant présent
⭐️ Ne pas être en compétition

⭐️ Développer la concentration et la patience

⭐️ Respecter son propre rythme 

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Un lieu magique qui laisse la place à l'expression libre

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